Polityka Cookies
Transparent information about how we use cookies on DietOptimalFlow
Ostatnia aktualizacja: 2024
Co to są cookies?
Cookies to małe pliki tekstowe przechowywane na Twoim urządzeniu podczas przeglądania naszej witryny. Pomagają nam poprawiać doświadczenie użytkownika i zrozumieć, w jaki sposób czytelnicy wchodzą w interakcję z naszą platformą edytorską.
DietOptimalFlow to platforma informacyjna i edytorska. Nie prowadzimy sprzedaży online, nie oferujemy usług płatnych ani konsultacji. Cookies są używane wyłącznie do celów analitycznych, funkcjonalności strony i poprawy treści artykułów.
Rodzaje Cookies
Cookies Niezbędne
Te cookies są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszej witryny. Pozwalają na:
- Zachowanie ustawień sesji
- Ochronę przed atakami CSRF
- Wyświetlanie treści dostosowanej do Twojej lokalizacji
- Zarządzanie preferencjami języka
Status: Zawsze aktywne (wymagane)
Cookies Analityczne
Pomagają nam zrozumieć, jak czytelnicy korzystają z naszej platformy:
- Liczba odwiedzin i czytaności artykułów
- Najpopularniejsze tematy edytorskie
- Czas spędzony na czytaniu treści
- Przepływy między artykułami
Status: Opcjonalne (wymaga zgody)
Cookies Preferencji
Pamiętają Twoje wybory, aby personalizować doświadczenie czytania:
- Wybór motywu (jasny/ciemny)
- Rozmiar czcionki artykułów
- Preferencje kategorii artykułów
- Zapisane artykuły do przeczytania
Status: Opcjonalne (wymaga zgody)
Cookies Marketingowe
Pomagają wyświetlać reklamy istotne dla Twoich zainteresowań:
- Kategorie artykułów, które czytasz
- Tematyka zainteresowań zdrowotnych
- Częstotliwość odwiedzin
- Śledzenie konwersji kampanii informacyjnych
Status: Opcjonalne (wymaga zgody)
Jak wykorzystujemy Cookies
Ulepsz Doświadczenie Czytania
Analizujemy dane z cookies, aby zrozumieć, które artykuły są najczęściej czytane i jak długo czytelnicy spędzają czas z naszą treścią. Te wiadomości pomagają naszemu zespołowi edytorskiemu tworzyć lepsze, bardziej istotne artykuły na tematy zdrowia i diety.
Personalizacja Zawartości
Cookies pozwalają nam zapamiętać Twoje preferencje, takie jak rozmiar czcionki, wybór motywu lub kategorie artykułów, które Cię interesują. Dzięki temu każda wizyta na naszej platformie jest bardziej dostosowana do Twoich potrzeb.
Bezpieczeństwo i Funkcjonalność
Wykorzystujemy cookies zabezpieczające, aby chronić Twoją sesję i zapobiegać nieautoryzowanemu dostępowi. Pomagają również w dostarczaniu prawidłowej funkcjonalności platformy, takie jak komentarze artykułów i funkcja zakładek.
Pomiar i Raportowanie
Cookies analityczne pomagają nam mierzyć wydajność artykułów, identyfikować trendy w czytaniu i raportować statystyki naszemu zespołowi redakcyjnemu. Dane te nigdy nie są sprzedawane i służą wyłącznie wewnętrznym celom edytorskim.
Zarządzanie Cookies
Kontrola Poprzez Naszą Stronę
Możesz zarządzać preferencjami cookies bezpośrednio na naszej stronie za pomocą panelu zgody cookies. Możesz zaakceptować wszystkie cookies, odrzucić opcjonalne lub dostosować ustawienia dla każdej kategorii osobno.
Panel znajduje się w stopce strony. Zmianę preferencji możesz dokonać w każdej chwili, odwiedzając tę stronę.
Kontrola Poprzez Ustawienia Przeglądarki
Większość przeglądarek internetowych pozwala na kontrolę cookies. Możesz:
- Wyłączyć cookies — choć może to wpłynąć na funkcjonalność strony
- Usunąć cookies — zostanie przywrócone domyślne doświadczenie
- Zmienić ustawienia prywatności — dostosować poziom śledzenia
- Włączyć tryb prywatny — cookies nie będą przechowywane
Instrukcje dla różnych przeglądarek: Chrome, Firefox, Safari, Edge
Opt-Out z Cookies Analitycznych
Jeśli nie chcesz, abyśmy śledził Twoją aktywność analityczną, możesz zrezygnować, wyłączając cookies analityczne w naszym panelu zgody. Będziemy mogli dalej dostarczać pełne doświadczenie platformy edytorskiej.
Poprosimy o potwierdzenie tej decyzji przy następnej wizycie, ale zmianę można dokonać w każdej chwili w ustawieniach prywatności.
Pełna Lista Cookies
| Nazwa Cookie | Typ | Cel | Czas Życia |
|---|---|---|---|
| _ga | Analityczne | Google Analytics — identyfikacja użytkownika | 2 lata |
| _ga_[ID] | Analityczne | Google Analytics — session tracking | 2 lata |
| PHPSESSID | Niezbędne | Zarządzanie sesją PHP dla funkcjonalności strony | Do końca sesji |
| dietoptimalflow_consent | Niezbędne | Przechowywanie preferencji zgody na cookies | 1 rok |
| language_pref | Preferencji | Pamiętanie wybranego języka (Polski/English) | 1 rok |
| theme_mode | Preferencji | Wybór motywu strony (jasny/ciemny) | 1 rok |
| font_size_pref | Preferencji | Rozmiar czcionki wybrany do czytania artykułów | 1 rok |
| article_category_filter | Preferencji | Zapisane preferencje kategorii artykułów | 6 miesięcy |
| saved_articles | Preferencji | Artykuły zapisane do przeczytania w późniejszym czasie | 1 rok |
| utm_source utm_medium utm_campaign |
Marketingowe | Śledzenie źródła ruchu do artykułów | 30 dni |
| ad_preference | Marketingowe | Kategorie zainteresowań dla reklam kontekstowych | 6 miesięcy |
Uwaga: Lista cookies może być okresowo aktualizowana. Jeśli dodamy nowe cookies, poinformujemy Cię o zmianie tej polityki. Zawsze możesz sprawdzić tę stronę, aby zobaczyć najnowszą listę.
Usługi Zewnętrzne
Nasz serwis edytorski współpracuje z następującymi zewnętrznymi dostawcami, którzy mogą umieszczać własne cookies:
Google Analytics
Platforma analityczna pomagająca mierzyć zaangażowanie czytelników z naszymi artykułami.
Polityka prywatności: Google Privacy Policy
DoubleClick (Google)
Obsługa reklam kontekstowych wyświetlanych na naszej platformie edytorskiej.
Polityka prywatności: Google Ad Policy
Facebook Pixel
Pomaga nam śledzić efektywność artykułów udostępnianych na platformach społecznościowych.
Polityka prywatności: Facebook Cookie Policy
LinkedIn Insights
Służy do analizy zachowania użytkowników na platformie LinkedIn i optymalizacji kampanii.
Polityka prywatności: LinkedIn Cookie Policy
Hotjar
Narzędzie do nagrywania sesji i map ciepła, które pomagają nam zrozumieć, jak użytkownicy wchodzą w interakcję z naszą witryną.
Polityka prywatności: Hotjar Cookie Policy
Najczęściej zadawane pytania
Odpowiedzi na Twoje pytania dotyczące plików cookie i prywatności
Gotowy na zmianę?
Zacznij swoją podróż ku lepszemu zdrowiu i odżywianiu już dzisiaj. Dietoptimalflow pomoże Ci osiągnąć cele fitness.